Diet Dukan tidak terlalu berkorban jika kita mampu membeli "kemewahan" untuk bisa sarapan atau mengemil sepotong kue. Resep ini bervariasi dari aslinya dengan tidak adanya kuning telur, tepung dan gula. Kue bolu Dukan yang sederhana telah disimpan, jadi jika anda ogah dengan rasanya anda bisa menambahkan beberapa aroma pada kue bolu seperti kopi larut, The bubuk kakao atau rempah-rempah yang dihilangkan lemaknya seperti kulit kayu manis, vanila atau kulit lemon.

Kue dukan, bisa ditambahkan Flavours

Resep cetak Komentar

Diet Dukan tidak terlalu dikorbankan jika kita mampu membeli "kemewahan" untuk bisa sarapan atau ngemil sepotong kue. Resep ini bervariasi dari

Angela

Dapur: tradisional
Jenis resep: postre
Porsi: 8

Bahan-bahan

5 putih telur
8 sendok makan oat bran
4 sendok makan dedak gandum
8 sendok makan susu bubuk
1 sachet baking powder (16 gr.)
pemanis cair atau bubuk (sesuai selera dan menurut produsen)
3 sendok makan keju kocok 0% atau, jika tidak, yogurt alami skim

Persiapan

Pertama-tama kami mengocok putih dengan batang manual sampai berbusa, tetapi tanpa benar-benar memasangnya.
Sebaliknya, kami mencampur gandum dan bekatul dengan susu bubuk dan ragi. Tambahkan pemanis dan keju dan bentuk pasta.
Campur putih telur dengan persiapan ini dan tuangkan adonan ini ke dalam cetakan yang dilapisi kertas anti lengket. Kami memasukkan kue ke dalam oven yang sudah dipanaskan sebelumnya dengan suhu sekitar 180 derajat selama 30 atau 40 menit. Kami mendinginkannya di rak.

Gambar: labellavita