(Penilaian 15)
Cargando ...
Dengan kacang putih dan hummus artichoke ini, Anda dapat menyiapkan a hidangan pembuka yang kaya untuk seluruh keluarga.
Sebuah los anak-anak suka makan santai dan lucu. Itulah mengapa pâtés, krim, dan hummus adalah solusi yang sangat praktis dan bergizi.
Dalam resep ini beberapa bahan-bahan yang sehat dan sehat. Campuran kacang-kacangan dan sayuran yang sangat menarik, apalagi jika si kecil enggan mengonsumsinya dengan penampilan normalnya.
Pastikan untuk membuat White Bean dan Artichoke Hummus atau beberapa serupa di Anda menu mingguan. Ada begitu banyak versi yang dapat Anda variasikan dan ubah tergantung pada musim atau waktu dalam setahun.
Ini juga cocok untuk pesta ulang tahun karena Itu tidak mengandung telur, gluten atau laktosa.
Kacang putih dan hummus artichoke
Minuman beralkohol yang enak dan mudah dicerna seluruh keluarga.
- Mayra Fernandez Joglar
- Jenis resep: makanan pembuka
- Kalori: 25
- Porsi: 15 porsi
- Waktu persiapan:
- Waktu memasak:
- Total waktu:
Bahan-bahan
- 50 g artichoke dalam minyak (berat kering)
- 210 g kacang putih matang (berat kering)
- 20 g minyak zaitun dari artichoke
- 1 sejumput garam
- Peterseli cincang
Persiapan
Kami membilas kacang putih yang sudah matang dan tiriskan dengan bantuan saringan. Kami memesan beberapa untuk dekorasi dan meletakkan sisanya di kaca di sebelah artichoke.
Kami menguras baik artichoke dan masukkan ke dalam gelas blender.
Kami menambah sejumput garam dan minyak zaitun. Kami mencabik-cabik sampai bahan-bahan diemulsi.
Kami memeriksa apakah hummus berada pada titik garamnya, jika tidak, kami menambahkan sejumput lagi untuk membuatnya enak.
Kami melayani dalam mangkuk bermulut lebar.
Kami menghias dengan kacang putih yang disimpan, sedikit minyak dan dengan peterseli cincang.
Uang kertas
Hummus ini bisa disimpan di lemari es dalam wadah kedap udara. Tahan maksimal 2 atau 3 hari.
Informasi lebih lanjut - Hummus bit: warna dan rasa