(Penilaian 44)
Cargando ...
Kue ini mengingatkan kita betapa mudahnya mengambil banyak vitamin dan nutrisi khusus untuk makanan kita. Mempunyai sebuah dasar kue puff, bahwa Anda dapat menindas dalam resep ini. Dan kemudian kami telah membuat banyak campuran yang berhasil sayuran, susu dan telur.
Kami akan memotong semua sayuran, kami akan mencampurnya dengan susu dan telur dan kami akan membiarkan semuanya mengental dalam oven. Ini sangat sederhana dan resep untuk makan panas dan dingin, makan siang, camilan, atau makan malam. Dan yang terpenting, untuk seluruh keluarga! Saya harap Anda menyukainya.
Jika Anda suka format ini penuh sayuran, Anda dapat melihat buku resep kami:
Pai sayuran dengan puff pastry
- Alicia tomero
- Porsi: 8
- Waktu persiapan:
- Waktu memasak:
- Total waktu:
Bahan-bahan
- 1 lembar puff pastry bulat
- 1/2 bawang
- 1/2 buah zucchini
- 2 ajos
- 5 buah cabai piquillo
- 1 wortel besar
- 200 g tuna dalam minyak
- 60 gram keju bubuk
- 2 sendok makan tepung maizena
- 200 ml) susu
- 3 telur
- 100 g keju parut
- Garam
- Lada hitam tumbuk
Persiapan
Kupas dan cuci semua sayuran: zucchini, bawang merah, bawang putih dan wortel. Kami memotongnya potongan-potongan kecil. Kami melakukan hal yang sama dengan paprika piquillo.
Masukkan ke dalam cetakan (diameter kurang lebih 20 cm), si lembar kue puff Kita bisa menuangkan sedikit minyak sebelum meletakkannya agar lebih mudah dibuka setelah dipanggang.
Masukkan semua sayuran yang dipotong kecil-kecil ke dalam mangkuk besar, bumbui dengan sedikit garam. Tambahkan tuna di atasnya dan campur semuanya dengan baik.
Tambahkan keju bubuk dan aduk rata kembali.
Kami memanaskan 200 ° oven, dengan panas di atas dan di bawah. Kami menyiapkan mangkuk lain tempat kami akan menambahkan telur. Kami mengalahkan dengan baik. Kami menambahkan susu, dua sendok makan tepung maizena, garam dan lada hitam.
Tuang campuran dengan sayuran dan aduk. Kami menuangkan semuanya ke dalam cetakan dengan puff pastry. Kami taruh di tengah oven dari 50 hingga 60 menit sekitar.
Saat memanggang selesai, kami menambahkan keju parut dan panggang lagi selama beberapa menit hingga larut. Siap!
