Couscous dengan sayuran, resep cepat dengan Thermomix

Ini couscous dengan sayuran kita bisa menyiapkannya 15 menit sebelum kita pergi makanOleh karena itu ideal untuk saat kita pulang larut malam atau lelah dan kita lapar. Jika kita harus repot dengan sesuatu itu adalah mencuci dan memotong sayuran di pasaran kami menemukan berbagai macam sayuran cincang kemasan.

Anda bisa menggunakan sayuran yang ada di rumah, lebih baik lagi jika sayuran tersebut adalah sayuran musiman. Kacang hijau, zucchini, wortel, beberapa kuntum brokoli... apapun yang Anda mau.

Jika Anda memilih sayuran beku, Anda harus menambahkan beberapa menit lagi ke rebusan. Alih-alih 8 menit Anda dapat memprogram 12.

Couscous dengan sayuran, resep cepat dengan Thermomix

Resep cetakKomentar

Anak-anak suka resep ini. Plus, siap dalam waktu singkat.

• naik jimenez

• Dapur: Modern
• Jenis resep: sayuran
• Porsi: 4

• Waktu persiapan: 5M
• Waktu memasak: 12M
• Total waktu: 17M

Bahan-bahan

• 500 gr sayur campur
• 200 g couscous
• 200 ml kaldu sayur
• 50 g minyak zaitun
• Garam

Persiapan

1. Masukkan sayuran cincang ke dalam gelas dan program 8 detik dalam kecepatan 5. Turunkan sisa-sisa yang tersisa di gelas dan tutupnya. Jika kita menggunakan sayuran yang sudah dipotong, kita akan menyimpan langkah pertama resep ini.

2. Tambahkan minyak dan masak sayuran untuk 8 menit, pada 100 derajat dan kecepatan 1.

3. Kami menempatkan kupu-kupu, tambahkan couscous, kaldu dan sedikit garam.

4. Kami memprogram 4 menit, pada 70 derajat dan kecepatan 1.