(Penilaian 15)
Cargando ...
Sehingga ketika kita berbicara tentang salad kita tidak selalu memikirkan selada dan tomat, kita harus menyiapkan lebih banyak resep seperti hari ini. Di dalam salad gandum kita akan menemukan hidangan yang sangat lengkap dan sempurna untuk hari-hari musim semi ini.
Apakah Anda belum mencoba gandum? Sereal ini dimasak dalam air mendidih dan keduanya enak dengan daging seperti halnya ikan.
Dan untuk pencuci mulut? Saya menyarankan kacamata ini dari yogurt persik. Sangat menarik.
Salad gandum dan ayam
Lezat, lengkap dan asli. Begitu juga salad gandum ini.
- naik jimenez
- Dapur: Modern
- Jenis resep: salad
- Kalori: 300
- Porsi: 6
- Waktu persiapan:
- Waktu memasak:
- Total waktu:
Bahan-bahan
- 500 g gandum
- Air
- Garam
- 150 g ayam panggang
- 30 g buah zaitun hijau
- 25 g tomat kering dalam minyak
- Minyak zaitun
- Herbal aromatik kering
Persiapan
Ini adalah gandum.
Kami menaruh banyak air dalam panci dan menaruhnya di atas api untuk membuatnya mendidih.
Kami memasak gandum dalam air itu selama sekitar 25 menit. Ketika ada beberapa menit tersisa untuk menyelesaikan memasak, tambahkan garam.
Tiriskan dengan saringan dan tempatkan dalam mangkuk besar.
Biarkan dingin selama beberapa menit.
Jika kita tidak punya ayam cincang, kita manfaatkan sedikit waktu ini untuk membuang tulang dan memotongnya jika kita anggap perlu.
Tambahkan zaitun hijau. Jika mereka memiliki tulang, kami memotongnya untuk menghilangkannya.
Potong tomat dan tambahkan juga.
Kami menambahkan ayam.
Kami menambahkan minyak zaitun extra virgin dan beberapa herbal aromatik.
Informasi lebih lanjut - Yoghurt persik, makanan penutup yang sempurna?