(Penilaian 13)
Cargando ...
Hidangan sederhana lainnya yang bisa kita siapkan bersama si kecil: a kue bayam dan ikan teri. Mudah disiapkan dan bagus untuk seluruh keluarga.
Yang akan memakan waktu paling lama bagi kami adalah membersihkan teri karena selebihnya sangat sederhana: tumis sayuran dan buatlah lapisan di loyang. Untuk melakukan yang terakhir, anak-anak pasti akan membantu Anda.
Setelah 30 menit dipanggang kami akan menyiapkan kue kami untuk dibawa ke meja.
Ikan teri dan kue bayam
Kue dengan teri dan bayam, dibuat dalam oven, yang juga disukai si kecil, terutama jika mereka membantu kami membuatnya.
- naik jimenez
- Dapur: Modern
- Jenis resep: pescado
- Kalori: 200
- Porsi: 10
- Waktu memasak:
- Total waktu:
Bahan-bahan
- 400 g ikan teri segar
- 400 g bayam
- 50 g keju parut
- 2 telur
- 1 Cebolla
- Peterseli cincang
- Beberapa remah roti
- Minyak zaitun extra virgin
- Garam
- Merica (opsional)
Persiapan
Kami membersihkan ikan teri dan menyimpannya.
Rebus bayam dan tiriskan dengan baik.
Potong halus bawang bombay dan rebus dalam wajan dengan sedikit minyak zaitun. Tambahkan bayam dan tumis dengan bawang. Kami mengambil sayuran kami dengan menaruhnya di mangkuk.
Setelah agak dingin, tambahkan dua telur, peterseli, dan keju parut. Kami mencampur semuanya dengan baik.
Kami meletakkan minyak di dasar wadah tempat kami ingin membuat kue (harus wadah yang aman untuk oven). Kami meletakkan teri, dalam hal ini dengan kulit terangkat.
Kami memberi mereka bayam yang baru saja kami siapkan (dengan bawang, telur kocok ...).
Dan kami akhirnya menutupi campuran itu dengan lapisan teri lainnya, kali ini dengan kulit menghadap ke atas.
Tutupi dengan remah roti dan sedikit minyak zaitun extra virgin.
Panggang pada suhu 180º (oven yang sudah dipanaskan sebelumnya) selama kurang lebih 30 menit.
Kami melayani panas.
Informasi lebih lanjut - Teri dalam cuka
Sumber - Cucina Italia